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凉调海带千张的做法

来源:WWW.megacit.com | 小编:有情有爱 | 人气:127 | 录入:2019-11-22 05:18:22

口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
类别:大众菜 家常菜 老少皆宜
材料:海带丝 千张 洋葱 红椒 莴笋叶子 水 油 糖少许 盐少许 酱油少许 醋少许 黄椒 蒜蓉 香油少许 海米 芝麻

凉调海带千张怎么做

正文:

1、准备海带丝,我用的是干的,提前个一的样,然几遍,洗干净。男人说,还是干海吃着有海带味。

2、千,就是豆腐皮丝。洋葱、红黄椒切丝。那天亮的莴叶子,也切了丝来点缀一色。

3、烧一锅,放盐油,把千张丝烫一下,然后沥干水分,充得散开。

4、海带也到熟。

5、放凉之后,把千张丝、海带丝、洋丝、红黄椒丝充分混,调入少许糖、盐、油、,如果没有虑的话,再放些蒜蓉,充分搅拌,最后放少许香油盘。

6、再烧油锅,少许油,炸香一把海米,再把海米撒在,再撒些芝麻,放上莴笋叶,就可以吃了。又健康啊!

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:凉调海带千张的做法

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